פרק ט׳

כאב, יבלות, וטיפול

כן — האצבעות יכאבו בהתחלה. זה נורמלי לחלוטין ועובר.

💪

יבלות (Calluses)

אחרי 2-4 שבועות של אימון קבוע, קצות האצבעות מתקשים. אז כבר לא כואב. זה הניצחון הראשון של כל גיטריסט.

⏱️

15 דקות ועצור

בשבוע הראשון — לא יותר מ-15 דקות ברצף. אחרי שיש יבלות, תוכל לנגן שעה ויותר.

🎸

ניקוי המיתרים

אחרי כל נגינה — מחה את המיתרים עם בד יבש. מאריך חיים ומשמר את הצליל.

🌡️

אחסון

אל תשאיר גיטרה ליד מזגן, תנור, או בשמש ישירה. שינויי טמפרטורה גורמים לצוואר להתעוות.

💡

כאב לגיטימי vs. כאב שמצביע על בעיה: כאב קל בקצות האצבעות — נורמלי. כאב בשורש כף היד, המרפק, או הכתף — עצור ובדוק את התנוחה שלך.